Florian Reus bespricht „Flow-Jäger“ von Michele Ufer
Florian Reus ist unter Ultraläufern sicher kein Unbekannter. Der Würzburger gewann vier deutsche Meistertitel im 24-Stunden-Lauf, er wurde 2015 bei der Welt- und…
Was ist polarisiertes Training?
Nur noch fünf Wochen bleiben Svenja Gliem bis zu ihrem ersten 50km-Wettkampf – sie will beim Lahntallauf in Marburg antreten. Dabei experimentiert sie…
Nele Alder Baerens stellt Weltrekord im 6-Stunden-Lauf auf
Gestern stellte Nele Alder Baerens vom Ultra Sport Club Marburg beim 6-Stunden-Lauf in Münster einen neuen Weltrekord auf! Dieser wurde seit 14 Jahren…
Costa Rica Coastal Challenge
Kennt ihr Ian Corless? Der Läufer, Fotograf und Podcaster berichtet aktuell auf seinem Blog von der Costa Rica Coastal Challenge 2017. Seine Fotos sind atemberaubend.
Gewicht einsparen
Interessanter Artikel des erfahrenen Ultraläufers Thomas Brust auf seinem Blog Pedestrian.de: Ein Kilo weniger Ballast beim Marathon des Sables. So geht’s!
Taubertal 100
Große Freude. Heute kam ein Paket von Hubert Beck an mit Flyern des Taubertal 100 für 2017. Ich werde sie bei diversen Läufen (sehr gern) verteilen – und danke Hubert zudem für ein schickes Taubertal-Buff.
Medizinische Fußpflege
Im Ernst: Das war wirklich mal nötig. Bis zum Marathon des Sables 2018 muss ich meine Füße endlich etwas in den Griff bekommen. Hornhaut, Nägel, Blasen – da steht einiges an Arbeit an.